Edzésleírás
16 km tempó edzés.Ismét Zalaegerszegi edzés a Landorhegyen.Most a lankásabb helyeket vettem célba és megpróbáltam tempósabban felfutni a lankás dombokra.A tervek sikerültek és időeredményben is nagyon ott voltam :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:30 | 15.9 | 05:08 | 11.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |