posztizoli 14.8 km Futás 2012-10-23-n 08:30-kor

posztizoli futás

2012.10.23 Kedd, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:58

Távolság

14.8 km

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Edzésleírás

Kacérkodtunk a gondolattal, hogy még a meszesi kört hozzátegyük, de most ennyi esett jól:)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:58	14.8	05:28	10.97	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csike 4442 napja

irigyellek ezekért az 5.30-as kényelmes 15 kilikért.

Majd azért szép lassan megpróbállak ám utolérni:-))

ORBEA ORCA 4444 napja

Zolikám,jó ez,nem egy nap alatt kell megváltani a világot,elég ha mindennap futsz egy ilyen szépet:-)

Egs!

Scheffer István 4444 napja

Te viszont elég szépen nyomod . Az igaz , hogy nem lehet mindenki nyugdíja. De majd igyekszem.

Hali.

Felszerelések

Nike Max Moto ( 3 )

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.