ritalac 20.6 km Túra 2012-10-21-n 09:24-kor

ritalac túra

2012.10.21 Vasárnap, 09:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:10:00

Távolság

20.6 km Szint: 883 m

Tempó

15:03 p/km (3.99 km/h)

Edzésleírás

OKT Ágasvár-Mátraháza közötti szakasza Pannival és Leilával.

Szállás az Ágasvári turistaházban. Megmásszuk a kéken kívül fekvő jó meredek Ágasvárat, majd később csatlakozunk a kékbe. Mátraszentimre, Galyatető (kitérő a Kodály-templomhoz), Péter hegyese. Kajálni nem sikerül mert csak várjuk a pincért. Nyírjesi erdészház - Vörösmarty fogadó - Mátraháza. Gyönyörű napsütéses őszi idő, sárguló levelek!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:10:00	20.6	15:03	3.99	883	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.