dilisuni 42.2 km Futás 2008-10-05-n 04:26-kor

dilisuni futás

2008.10.05 Vasárnap, 04:26:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:26:59

Távolság

42.2 km

Tempó

06:20 p/km (9.48 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

184

Edzésleírás

Ahhoz képest, hogy szeptemberben összesen háromszor futottam, elégedett vagyok az időeredménnyel... 34 kilig jól futottam, ott jött a fal és egyszerűen nem tudtam túltenni magam rajta... a második fele nagyjából 25 perccel volt gyengébb az elsőnél. Megtanultam igazán tisztelni a távolságot, a küzdést, a futást... hihetetlen érzés volt célba érni...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mjoci 5955 napja

Gratulálok.

Pierre 5955 napja

Ilyen hónap után elégedett is lehetsz!
"Megtanultam igazán tisztelni a távolságot, a küzdést, a futást... hihetetlen érzés volt célba érni..." Ez a lényeg!
Fogsz még ennél >1 órával jobbat is futni, nem is sokára... :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.