Edzésleírás
10 szigetkör+egy kevés :) Ez a nap Palántáról szólt, az ő vállalásáról. Nagyon nagy volt, megcsinálta becsülettel. Büszke vagyok rá. Végignyomtam én is, de az 5. kör végén sétálnom kellett, mert annyira bedurrant a sérvem. Pihenés után javult a helyzet, el tudtam kezdeni kocogni és később beértem Palántát és kis csapatát és onnan már végig együtt toltuk. Este mozi egy jó kis csapattal, aztán korai lefekvés... egy jó nap volt, Palánta napja!
Kemények voltatok ! Jobbulást !
Jól nyomtátok a Palántával együtt.
De azért vigyázz magadra!
Gratula a hosszú futáshoz. Az a sérv... tudod mit gondolunk... EGÉSZSÉGEDRE VÁLLJON A FUTÁS!
Nem semmi Zoli! Gratulálok!
gratula! jó hogy pihensz kicsit végre :-)
Andikölök 4467 napja
Keményen toltátok, és becsülettel, nagy gratula mindkettőtöknek! De azért azzal a sérvvel jobb lenne vigyázni! Egs!