cica66 futás

2012.10.13 Szombat, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:47:22

Távolság

9.6 km

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Edzésleírás

Oxigén Kupa sorozat nyitó versenye...jól sikerült..a szervezés most is hibátlan volt..és volt külön frissítésem Lilike személyében..:)..köszönöm szépen!!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:22 9.6 04:56 12.16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

cica66 képe

cica66 4278 napja

Köszönöm szépen!!!!Orsi ebben neked is van szereped,mert sokat edzek veled...szóval ez a Te eredményed is!!!....

lámpás képe

lámpás 4278 napja

Óh, ide még nem is írtam: gratula!!!!!! Eccer úgy szeretnélek csak látótávolságba érni.........

BaloghImre képe

BaloghImre 4279 napja

Gratulálok! Azért nem láttál, mert a második-harmadik sorból indultam, előtte a futóútvonalon melegítettem.

Felszerelések

Asics Gél Pulse 3