cica66 futás

2012.10.07 Vasárnap, 09:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:49:43

Távolság

42.2 km

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Edzésleírás

Spar maraton....Fekete Zoli sporttárssal,akinek első maratonja volt...behúztuk egymást a kitűzött 3:50:00  álom cél alá...nagyon nehéz volt,de megcsináltuk...nagyon boldog vagyok..:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:49:43 42.2 05:27 11.02 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

eberenyi képe

eberenyi 4283 napja

Hát még én neked!

leon01 képe

leon01 4283 napja

Nagyon ügyes vagy Cica,gratula!!! Kár,hogy nem láthattam.

 

cica66 képe

cica66 4285 napja

Nagyon köszi mindenkinek!!!!!

Pierre képe

Pierre 4286 napja

Gratula! :)

BaloghImre képe

BaloghImre 4286 napja

Gratulálok!

Littleyu képe

Littleyu 4286 napja

Gratulálok, Cica! :)

posztizoli képe

posztizoli 4286 napja

Gratula!! De szeretnék én is egy ilyet:)

atis.hu képe

atis.hu 4286 napja

Gratulálok  szép kis futás lett neked is mint ma sokmindenkinek ,jó futóidő volt !

kopi60 képe

kopi60 4286 napja

Hatalmas gratula...szép munka...jó pihenést kivánok..

Felszerelések

Asics Gél Pulse 3