kosanyi Úszás

2012.10.29 Hétfő, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

1.3 km

Tempó

23:05 p/km (2.60 km/h)

Edzésleírás

400 m M+H

200 m GYL

4 x 50 GY (egykaros, oldalérintés, söprés, kevés kartempó)

400 m (50 GY, 50 H, 50 GY, 50 M)

100 H

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:00 0.7 37:09 1.62 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!