swimmingjoe 38 km Bringázás 2012-10-06-n 11:00-kor

swimmingjoe bringázás

2012.10.06 Szombat, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:00

Távolság

38 km

Tempó

03:57 p/km (15.20 km/h)

Edzésleírás

HHH tető - hűvösvölgy - vissza

az első lejtő végén 1,5 centis tüskét húztam ki ordítva az ujjamból. a második lejtő most sokkal jobban ment. remek volt mint mindig. félúton kajáltunk a lassúnál.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	35	00:00	0.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Moki 4283 napja

Nem lassú Az , csak mi nem gyözzük Őt kivárni .

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.