Norbiie 6.3 km Futás 2012-09-21-n 10:00-kor

Norbiie futás

2012.09.21 Péntek, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:01

Távolság

6.3 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Edzésleírás

6.3 km laza futás.Normál esetben le sem mentem volna ilyen kis távra de mivel holnap verseny van ezért csináltam egy különleges alkalmat :).Egy kis átmozgatás vol ta cél a mai nap.Nagyon jól ment.Laza futáshoz képest az időerdményem is nagyon jól sikerült.Holnap Marosmenti félmaratoni verseny makón a szegedi csapattal.Mindenki aki tőlünk megy egyéniben indul.Sok sikert gyerekek a versenyen pacsizunk :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:01	6.3	05:24	11.11	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.