swimmingjoe 8 km Futás 2012-09-12-n 18:20-kor

swimmingjoe futás

2012.09.12 Szerda, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:30

Távolság

8 km

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

kár volt azt a dupla hambit 1 órával előtte megenni. az elején kicsit fájt a térdem. nem esett jól de legalább szar volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:30	8	05:26	11.03	0	0	171	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Armitage 4306 napja

Azért egészségedre! Nem a hambit:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.