swimmingjoe Úszás

2012.08.31 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

1.4 km

Tempó

21:26 p/km (2.80 km/h)

Edzésleírás

400 vegy

400 h-m lendületes, a hát kiúszással

400 gy lendületes

200 lev

már nagyon kellett valamit csinálnom, könnyű iram a kurvahideg vízben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 0.03 16:40:00 0.06 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!