áki 8 km Futás 2012-08-13-n 06:30-kor

áki futás

2012.08.13 Hétfő, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:15

Távolság

8 km

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Edzésleírás

Az első 10 percben fázott a kezem. Ilyet is rég éreztem már.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:15	8	04:54	12.23	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Macula 4430 napja

Jönnek a hűvös reggelek! ...

kiscsoki 4430 napja

öregszik, már nem a régi a vérkeringése...

NoHa 4431 napja

Szokj hozzá, lassan itt a tél :D Egs!

galagyuri 4431 napja

Es hetfon minden kezdodik elolrol....Holnap remelem jossz! Pihent legyel...:o)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.