swimmingjoe bringázás

2012.08.08 Szerda, 17:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:15:00

Távolság

38 km

Tempó

03:33 p/km (16.89 km/h)

Edzésleírás

fenyőgyöngye - reptér 

a köves lejtő és a vízmosás megint fantasztikus volt. volt egy perec is, nem sós inkább szúrós.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:15:00 38 03:33 16.89 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Moki képe

Moki 4341 napja

Király  volt  !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!