Edzésleírás
"kínosan" ügyeltem a pulzusra és a távra. a combok még mindig ólomból vannak:) mennyit adnak érte a MÉH-ben, ki tudja?:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:45 | 18.17 | 05:06 | 11.75 | 0 | 0 | 145 | 135 |
..ésgartazötezerhez!!
Ne hallgass Editre!
Elég lesz idén még 3000 is!
De jövőre aztán 10 lesz a cél!
Méééé' nem inkább vörösréz, azért többet adnak.:)))))))))))))
Az 5000-hez meg gratulálok.
Szinte méterre ennyit futottam tegnap én is. Szinte pontosan ilyen idővel. De amíg Te az ólom lábaiddal kínosan ügyeltél a pulzusodra - amit ráadásul a könnyű tartományon belül tartottál - én úgy éreztem, ennél gyorsabban képtelen volnék futni. :))) Gratulálok az 5000-hez!
GRATULA!!! még kb. ennyit idénre...aztán kezdődhet újra előröl... :D:D:D
Karcsi....:)
lakossági ár 200 Ft/kg, Főnök mérd le légyszíves a lábaid mérlegen, oszt' mehet...:)
grat, egs!
Grat az 5.000 km-hez :)még pár ezret idén :))
Tedd fel őket a licitre a melegebb oldalakon biztos sokat kapnál értük!!!!:))))) Egs bajnok!
ORBEA ORCA 4343 napja
Gratulálok Csabi az 5000-hez!