Edzésleírás
Sziget kör
Bemelegítés: 4:15
Km-ek: 5:44, 5:44, 5:51, 5:46, 5:32
Köridő: 30:12
Levezetés: 4:39
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:07 | 7 | 05:35 | 10.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |