Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Belépés
REGISZTRÁCIÓ  |  JELSZÓEMLÉKEZTETŐ  |  GYIK  |  RSS RSS
Már 57 025 744 km-t sportoltatok
 
HírekCikkekEdzéstervekEseménynaptárEdzéslistaBloglistaGalériaKalkulátorokFórumKlubokTesztek (Új)

KERESÉS

Felhasználó keresés

LINKAJÁNLÓ

Ultrabalaton
FUTO bolondok topic
Triatlon topic 1.0
Kerékpáros topic 2.0
futas.lap.hu
Futanet
4Sport
Szafari Sport
Még több link

Nick Ruane paratriatlonista története

pen | 2010-08-03  | 2 hozzászólás
  • cimkék:
  • paratriatlon, 
  • triatlon, 
  • nick ruane, 
  • motiváció, 
  • mozgássérült 
Tweet

A „lehetetlen” szó nem szerepel az új-zélandi Nick Ruane szótárában. Nick, aki sportos életét túlsúlyos, lusta dohányosként kezdte el, mára országos szinten jegyzett paratriatlonistává vált. A 36 éves Nicket ma már minden nap ott találjuk a Karori uszoda medencéjében, a hosszokat gyűrve.

 

 

 

Nick Ruane élete nem indult szerencsésen. Csak három éves volt, amikor egy, véletlenül a szájába dugott éles fadarab átszakította szájpadlását. Nick agyvérzést kapott, és bal oldalára lebénult. Bár hosszas rehabilitációval némi mozgási képesség visszatért a baloldalán, a bal karját viszont alig tudta mozgatni. A fizikailag kiszolgáltatott Nick évekre elmerült az önsajnálatban, és evéssel, dohányzással próbált vigasztalódni.

 

2000-re aztán elege lett saját életéből, és elszánta magát a változásra. Elkezdett futni, majd kerékpározni, és végül megtanult úszni is. Ledobott magáról 40 kiló súlyfelesleget. Elhatározta, hogy megcsinálja az ironmant. A 2010-es Taupo Ironman versenyt nézte ki magának, és egy évvel a dátum előtt benevezett. Egyéves versenyspecifikus felkészülést csinált végig, heti hat úszó- két kerékpár- és három futóedzéssel. Tavaly augusztusban lefutotta élete első maratonját. Decemberben a felkészülés fontos állomásaként 6 óra 41 perces idővel célba ért egy féltávú ironman versenyen. Úszás technikáját javítandó házilag gyártott magának egy speciális lábbóját, gumiszalagokból és egy kétliteres műanyag palackból. Ezt az eszközt erősítette úszás közben a bokájához, és így rótta a hosszokat. Fontos volt számára, hogy növelje úszósebességét, hiszen csupán jobb karjára támaszkodó féloldalas tempóival nem nagyon tudta tartani az ironman úszás szintidejéhez szükséges tempót.

 

 

A várva várt ironman verseny márciusban nem hozta meg a remélt sikert: Nick Ruanet kizárták az úszás végén, mivel 15 perccel túllépte a 2 óra 20 perces szintidőt. Nick azonban nem adta fel, és úszóedzésein elkezdett a kétkaros tempózással próbálkozni. Úszása rohamos javulásnak indult, és hamarosan kvalifikálta magát hazája paratriatlonos országos bajnokságára. „Az ironman verseny után nagyon elégedett voltam, hogy sikerült leúsznom a távot, úgy gondoltam, ez egy fantasztikus dolog, akármilyen lett is az időm. De persze azóta sokszor eszembe jutott, mi lett volna, ha már ott is kétkarosan tudok tempózni.” – meséli Nick.

 

Nick Ruane már több diplomát szerzett, jelenleg éppen a jogi egyetemet végzi. Eközben pedig szorgalmasan edz és egy parakerékpáros civil szervezetben is dolgozik.

 

Két nagy álma: szeretne kijutni a 2012-es paralimpiára, és szeretne teljesíteni egy ironmant.

 

Nick blogja (angol nyelvű)

 

Forrás: The Dominion Post, 04/21/2010

Képek: http://picasaweb.google.com/nickr097

Hasonló cikkek

Testvére nélkül nem áll rajthoz egyetlen versenyen sem

Triatlon - Boronkay Péter világkupa bronzérme

Triatlon - magyar sikerek Genfben

Triatlon és paratriatlon EB Genfben magyar résztvevőkkel

Paratriatlon - Boronkay Péter második lett Ausztráliában

Még több hasonló cikk

Parasport - negyedik hely a triatlon világkupán

Tereptriatlon - Boronkay ismét világbajnok, Poór kilencedik

Parasport - Paratriatlon EB Kitzbühel, két ötödik és egy hetedik hely

Parasport - Boronkay ezüstérmes Yokohamában

Paratriatlonistáink szereplésével elégedett a kapitány

ITU Tereptriatlon Vb: Megérkezett Hollandiába a magyar csapat

Triatlon EB - helytállt a magyar csapat

Az ITU közzétette az idei paratriatlon versenynaptárat

Yannick Bourseaux triatlonistát választotta az IPC a hónap atlétájának

Boronkay Péter bronzérmes lett a világbajnokságon

2 hozzászólás

kipage 5399 napja
kipage képe

Elképesztő, ahogy a sport által kiteljesednek ilyen életek. Sőt sokkal teljesebb életet élhet, mint sokmilliárd "egészséges" embertársa. Példaértékű. Ja és nagyon tuti a fékváltókarrögzítése. :)

potther 5399 napja
potther képe

Elképesztő. Van akaratereje.

Igen, én is néztem a pofozót. Nagyon ötletes. =)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Legfrissebb cikkek
Nőktől nőknek – új futócipőt fejlesztett az adidas (X) 5
Nőies sport - férfias sport 2
Versenybeszámoló - egy kimaxolt futóhétvége Olaszországban 2
Negyvenhez közel is a csúcson - néhány perc Bernard Lagattal 16
Edzés és életmód - és a tudományos háttér - Clarence Bass nyomán 26
Aranyérem és testkultúra - 1983 2
Téli Balaton tízszer - Kocsis Árpád írása 8
Hírességek a New York Maratonon 3
Programajánló minden hónap első szombatjára 15
Spártai beszélgetések - interjú három Spartathlon résztvevővel 6
Még több cikk
Címkefelhő
atlétika balaton bringa bsi budapest dopping eb edzés egyéb sport fogyatékkal élők sportja frissiteni futás félmaraton gyalogtúra hegyikerékpár hosszú katinka iaaf ironman itu kerékpár london maraton mob mtb olimpia országos bajnokság országúti kerékpár parasport szabadidősport teljesítménytúra terepfutás tour de france triatlon túra ultrafutás vb világbajnokság világcsúcs világkupa úszás
Még több címke
Cikkhozzászólások
Rasztaszabi írta: Tisztelt edzesonlnine! Szeretném megköszönni Nektek ezt az ironman edzéstervet. ...
Ironman edzésterv kezdőknek: 9-20. hét 1
tomcsi írta: Jóvanazúgy
Húsvétkor megújulunk... 75
Melorin írta: Sziasztok!Ma fejeztem be a programot. 39 éves vagyok, 2 év home office és +10-15kg ...
Első 5 kilométerem 498
szabfer76 írta: 46 évesen, előzetes sportelőélet nélkül egy kollégám javaslatára próbáltam ki ezt ...
Első 5 kilométerem 498
Andi226 írta: Sziasztok! Elmúltam 50, és soha nem tudtam futni. Pedig nagyon szerettem volna, ...
Első 5 kilométerem 498
Impresszum | Adatvédelem | Felhasználási feltételek | Médiaajánlat