Odemas

Futás, bringa, úszás. Kb. ebben a sorrendben. 2008 Tervek: Pécs-Harkány, Orfű Duatlon, Tour de Pelso, Szigeti Triatlon, UltraBalaton váltó, Nagyatád IRONMAN, PLUS Maraton, pihenés. A 2009-es tervek hasonlók.

Futás edzések

38 edzés

Összes idő

35:58:22

Távolság

433.7 km

Tempó

04:59 p/km 12.06 km/h

Úszás edzések

2 edzés

Összes idő

01:18:00

Távolság

3.9 km

Tempó

20:00 p/km 3.00 km/h

Bringázás edzések

88 edzés

Összes idő

101:26:50

Távolság

3178 km

Tempó

01:55 p/km 31.33 km/h

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál futás 13 km 2018.03.13 01:04:20
Görgőzés 32 km 2018.03.12 01:00:00
Görgőzés 21 km 2018.03.11 00:40:00
Normál futás 12 km 2018.03.11 01:04:30
Normál futás 12.29 km 2018.03.10 01:02:29
Görgőzés 40 km 2018.03.04 01:15:00
Normál futás 12 km 2018.03.03 01:04:30
Görgőzés 32 km 2018.03.01 01:00:00
Normál futás 13 km 2018.02.28 01:10:00
Normál futás 15 km 2018.02.26 01:20:00