zoltan.kurucz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.22 km
53:11 05:12 p/km Normál futás |
1
|
2
5.65 km
28:42 05:05 p/km Normál futás |
3
|
4
65.33 km
9:10:58 08:26 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
81.2 km
10:32:51 |
|
6
|
7
6.01 km
38:51 06:28 p/km Normál futás |
8
0 kg
1:01:27 Súlyemelés |
9
12.17 km
1:07:59 05:35 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
19. hét
18.18 km
1:46:50
11.16 km
1:01:27 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 89.16 km | 11:26:30 |
65.33 km |
9:10:58 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 1:01:27 |
0 kg |
1:01:27 |
| Összesen | 5 | 100.32 km | 12:27:57 |
65.33 km | 9:10:58 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
74 | 1212.51 km | 128:49:18 |
70.14 km |
9:11:19 |
|
Erősport
|
15 | 0 kg | 15:27:15 |
0 kg |
1:32:52 |
| Összesen | 89 | 1283.55 km | 144:16:33 |
70.140 km | 9:11:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
