volvoman edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
10.57 km
1:01:57 05:52 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
10.6 km
1:00:05 05:40 p/km Normál futás |
5
9 km
54:56 06:06 p/km Normál futás |
18. hét
30.17 km
2:56:58 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
4.04 km
24:37 06:06 p/km Normál futás |
11
11.56 km
1:26:17 07:28 p/km Normál futás |
12
|
19. hét
15.6 km
1:50:54 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 45.77 km | 4:47:52 |
11.56 km |
1:26:17 |
| Összesen | 5 | 45.77 km | 4:47:52 |
11.56 km | 1:26:17 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
50 | 495.72 km | 48:53:52 |
21.13 km |
2:12:13 |
|
Bringázás
|
4 | 180.52 km | 9:22:05 |
60.08 km |
3:09:16 |
|
Túra
|
1 | 3.93 km | 1:03:39 |
3.93 km |
1:03:39 |
| Összesen | 55 | 680.17 km | 59:19:36 |
60.080 km | 3:09:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
