stépi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
2.03 km
1:01:23 30:14 p/km Normál futás |
1
|
2
8.96 km
48:51 05:27 p/km Normál futás
1.43 km
07:58 05:34 p/km Normál futás |
3
|
4
0.03 km
00:17 09:27 p/km Normál futás
0.03 km
05:59 03:19:27 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
12.48 km
2:04:28 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 10.45 km | 1:03:05 |
8.96 km |
0:48:51 |
| Összesen | 4 | 10.45 km | 1:03:05 |
8.96 km | 0:48:51 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
112 | 490.68 km | 54:49:13 |
21.46 km |
2:21:47 |
| Összesen | 112 | 490.68 km | 54:49:13 |
21.460 km | 2:21:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
