Edzéseim - 2024 - Edzésonline

sgabor6 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Futás 10.01 km 49:33 04:57 p/km Normál futás	4	5 Futás 5.01 km 25:25 05:04 p/km Normál futás	6	7 Futás 10.01 km 44:19 04:26 p/km Normál futás	14. hét 3 futás 25.03 km 1:59:17
8	9 Futás 8 km 37:34 04:42 p/km Normál futás	10	11 Túra 2.38 km 26:17 11:03 p/km Séta	12 Futás 9.01 km 43:17 04:48 p/km Normál futás	13	14 Futás 8.01 km 45:13 05:39 p/km Normál futás Futás 8.01 km 45:13 05:39 p/km Normál futás Futás 8.01 km 45:13 05:39 p/km Normál futás	15. hét 5 futás 41.04 km 3:36:30 1 túra 2.38 km 0:26:17
15 Futás 7.5 km 44:27 05:56 p/km Normál futás	16	17 Futás 7.5 km 34:25 04:35 p/km Normál futás	18	19	20	21 Futás 10.1 km 43:06 04:16 p/km Normál futás	16. hét 3 futás 25.1 km 2:01:58
22	23 Futás 5 km 29:04 05:49 p/km Normál futás	24	25 Túra 2.15 km 21:02 09:47 p/km Séta	26 Túra 8.75 km 1:40:17 11:28 p/km Hegyi túra	27 Egyéb 35:20 Edzés	28 Futás 10.01 km 51:15 05:07 p/km Normál futás Túra 3.5 km 38:53 11:07 p/km Séta	17. hét 2 futás 15.01 km 1:20:19 3 túra 14.4 km 2:40:12 1 egyéb 1.06 km 0:35:20
29 Egyéb 20:33 Edzés	30	1 Futás 11.02 km 59:17 05:23 p/km Normál futás Túra 8.02 km 2:02:46 15:18 p/km Hegyi túra	2 Túra 6.01 km 1:05:49 10:57 p/km Séta	3 Túra 3.3 km 29:09 08:50 p/km Séta Túra 3.27 km 31:18 09:34 p/km Séta	4 Túra 2.94 km 25:59 08:50 p/km Séta	5 Túra 2.21 km 27:25 12:24 p/km Séta Futás 5 km 22:51 04:34 p/km Normál futás	18. hét 1 egyéb 1.02 km 0:20:33 2 futás 16.02 km 1:22:08 6 túra 25.75 km 5:02:26

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	106.18 km	8:58:04	10.1 km	0:51:15
Túra	4	16.78 km	3:06:29	8.75 km	1:40:17
Egyéb	2	-	0:55:53	-	0:35:20
Összesen	19	125.04 km	13:00:26	10.1 km	1:40:17

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	59	403.57 km	34:30:14	15 km	1:19:48
Túra	23	95.98 km	17:44:34	8.75 km	2:02:46
Egyéb	4	-	1:51:25	-	0:40:06
Összesen	86	503.88 km	54:06:13	15.000 km	2:02:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés