Edzéseim - 2024 - Edzésonline

nagyur edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 5.22 km 24:52 04:46 p/km Normál futás	1 Túra 29.3 km 6:21:59 13:02 p/km Hegyi túra	2 Futás 5.02 km 23:13 04:37 p/km Normál futás	3 Futás 5.14 km 23:31 04:35 p/km Normál futás Túra 7.56 km 1:53:03 14:57 p/km Hegyi túra	4 Túra 24 km 4:50:17 12:06 p/km Hegyi túra	5 Túra 20.02 km 5:03:55 15:11 p/km Hegyi túra	18. hét 3 futás 15.38 km 1:11:36 4 túra 80.88 km 18:09:14
6	7	8 Futás 5.04 km 25:00 04:58 p/km Normál futás	9 Futás 5.1 km 24:14 04:45 p/km Normál futás	10 Futás 5.08 km 24:39 04:51 p/km Normál futás	11 Túra 32.33 km 4:32:40 08:26 p/km Hegyi túra Túra 21.15 km 2:37:46 07:28 p/km Hegyi túra	12 Túra 18.32 km 4:16:03 13:59 p/km Hegyi túra	19. hét 3 futás 15.22 km 1:13:53 3 túra 71.8 km 11:26:29
13	14	15 Futás 5.04 km 22:48 04:31 p/km Normál futás	16	17 Túra 6.35 km 1:23:12 13:06 p/km Hegyi túra	18 Túra 34.35 km 8:27:51 14:47 p/km Hegyi túra	19 Túra 45 km 10:41:33 14:15 p/km Hegyi túra	20. hét 1 futás 5.04 km 0:22:48 3 túra 85.7 km 20:32:36
20 Túra 20.81 km 4:36:35 13:17 p/km Hegyi túra	21	22 Futás 5.03 km 23:19 04:38 p/km Normál futás	23	24 Túra 18.32 km 5:04:17 16:37 p/km Hegyi túra	25 Túra 23.81 km 6:10:46 15:34 p/km Hegyi túra	26 Túra 27.4 km 7:33:23 16:33 p/km Hegyi túra	21. hét 4 túra 90.34 km 23:25:01 1 futás 5.03 km 0:23:19
27 Futás 5.04 km 23:40 04:42 p/km Normál futás	28	29 Futás 5.17 km 24:28 04:44 p/km Normál futás	30 Futás 5.08 km 24:14 04:46 p/km Normál futás	31 Futás 5.03 km 23:07 04:36 p/km Normál futás	1	2	22. hét 4 futás 20.32 km 1:35:29

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	55.77 km	4:22:13	5.17 km	0:25:00
Túra	14	328.72 km	73:33:20	45 km	10:41:33
Összesen	25	384.49 km	77:55:33	45 km	10:41:33

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	57	307.71 km	24:27:13	10.07 km	0:49:15
Túra	72	1483.34 km	343:13:30	45 km	10:41:33
Összesen	129	1791.05 km	367:40:43	45.000 km	10:41:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés