Edzéseim - 2024 - Edzésonline

nagyur edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Túra 10.73 km 2:33:52 14:20 p/km Hegyi túra Túra 3.09 km 32:13 10:26 p/km Hegyi túra Túra 7.74 km 2:01:23 15:41 p/km Hegyi túra Túra 1.44 km 18:53 13:07 p/km Hegyi túra	2 Túra 14.29 km 4:02:59 17:00 p/km Hegyi túra	3 Túra 29.27 km 8:23:38 17:12 p/km Hegyi túra	4 Túra 10.58 km 3:00:17 17:02 p/km Hegyi túra Túra 7.69 km 1:44:17 13:34 p/km Hegyi túra	5	6 Túra 17.59 km 4:44:08 16:09 p/km Hegyi túra	7 Túra 32.28 km 7:33:13 14:02 p/km Hegyi túra Futás 5.07 km 24:02 04:44 p/km Normál futás	14. hét 10 túra 134.7 km 34:54:53 1 futás 5.07 km 0:24:02
8	9	10 Futás 6.3 km 30:10 04:47 p/km Laza futás	11 Futás 5.13 km 24:44 04:49 p/km Normál futás	12 Futás 5.01 km 24:39 04:55 p/km Normál futás Túra 7.07 km 1:54:44 16:14 p/km Hegyi túra	13 Túra 28.62 km 6:39:28 13:57 p/km Hegyi túra	14 Túra 32.72 km 7:17:24 13:22 p/km Hegyi túra	15. hét 3 futás 16.44 km 1:19:33 3 túra 68.41 km 15:51:36
15 Futás 5.33 km 25:51 04:51 p/km Normál futás	16	17 Futás 5.22 km 25:28 04:53 p/km Normál futás	18 Futás 5.16 km 24:09 04:41 p/km Normál futás	19 Túra 35.04 km 7:56:21 13:36 p/km Hegyi túra	20 Túra 17.81 km 4:46:35 16:05 p/km Hegyi túra	21 Túra 18.5 km 3:34:03 11:34 p/km Hegyi túra	16. hét 3 futás 15.71 km 1:15:28 3 túra 71.35 km 16:16:59
22 Futás 5.01 km 23:33 04:42 p/km Normál futás	23	24	25	26 Futás 5.25 km 24:43 04:42 p/km Normál futás Túra 13.25 km 3:17:55 14:56 p/km Hegyi túra	27 Túra 23.89 km 5:52:04 14:44 p/km Hegyi túra	28 Túra 28.71 km 7:16:08 15:11 p/km Hegyi túra	17. hét 2 futás 10.26 km 0:48:16 3 túra 65.85 km 16:26:07
29	30 Futás 5.22 km 24:52 04:46 p/km Normál futás	1 Túra 29.3 km 6:21:59 13:02 p/km Hegyi túra	2 Futás 5.02 km 23:13 04:37 p/km Normál futás	3 Futás 5.14 km 23:31 04:35 p/km Normál futás Túra 7.56 km 1:53:03 14:57 p/km Hegyi túra	4 Túra 24 km 4:50:17 12:06 p/km Hegyi túra	5 Túra 20.02 km 5:03:55 15:11 p/km Hegyi túra	18. hét 3 futás 15.38 km 1:11:36 4 túra 80.88 km 18:09:14

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	52.7 km	4:12:11	6.3 km	0:30:10
Túra	19	340.31 km	83:29:35	35.04 km	8:23:38
Összesen	29	393.01 km	87:41:46	35.04 km	8:23:38

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	52	282.36 km	22:28:25	10.07 km	0:49:15
Túra	65	1307.3 km	299:15:53	39.64 km	8:30:07
Összesen	117	1589.66 km	321:44:18	39.640 km	8:30:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés