maris83 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
57 | 572.33 km | 53:29:20 |
16.71 km |
1:30:31 |
|
Úszás
|
51 | 130.6 km | 61:07:15 |
3.8 km |
1:41:11 |
|
Bringázás
|
64 | 3527.83 km | 140:19:25 |
109.04 km |
4:35:02 |
|
Erősport
|
5 | 0 kg | 5:24:01 |
0 kg |
1:15:00 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:03:24 |
- | 0:02:34 |
| Összesen | 179 | 4239.28 km | 260:23:25 |
109.040 km | 4:35:02 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
