HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
10.36 km
1:06:05 06:23 p/km Terepfutás |
1
|
2
|
3
43.3 km
3:46:32 05:14 p/km Hosszú futás |
4
|
5
|
18. hét
53.66 km
4:52:37 |
6
|
7
11.5 km
1:09:55 06:05 p/km Terepfutás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
11.5 km
1:09:55 |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 54.8 km | 4:56:27 |
43.3 km |
3:46:32 |
Összesen | 2 | 54.8 km | 4:56:27 |
43.3 km | 3:46:32 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
55 | 888.06 km | 89:13:44 |
43.3 km |
3:46:32 |
Összesen | 55 | 888.06 km | 89:13:44 |
43.300 km | 3:46:32 |