kertimi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.5 km
56:07 05:21 p/km Normál futás |
30
8.12 km
1:45:59 13:03 p/km Séta
9.25 km
50:11 05:26 p/km Normál futás |
1
44.89 km
1:52:10 02:30 p/km Normál tekerés |
2
6.29 km
32:23 05:09 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
18. hét
26.04 km
2:18:41
8.12 km
1:45:59
44.89 km
1:52:10 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 6.29 km | 0:32:23 |
6.29 km |
0:32:23 |
|
Bringázás
|
1 | 44.89 km | 1:52:10 |
44.89 km |
1:52:10 |
| Összesen | 2 | 51.18 km | 2:24:33 |
44.89 km | 1:52:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
32 | 276.39 km | 25:36:47 |
21.12 km |
2:10:08 |
|
Úszás
|
4 | 4.05 km | 3:12:41 |
1.55 km |
1:10:54 |
|
Bringázás
|
7 | 171.01 km | 15:18:35 |
44.89 km |
7:16:51 |
|
Túra
|
17 | 133.56 km | 29:49:03 |
11.73 km |
2:30:37 |
|
Erősport
|
15 | 140620 kg | 15:00:00 |
15356 kg |
1:00:00 |
|
Egyéb
|
39 | - | 9:45:00 |
- | 0:15:00 |
| Összesen | 114 | 585.01 km
140620 kg |
98:42:06 |
44.890 km
15356.0 kg |
7:16:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
