kerdoi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
210.21 km
10:36:15 03:02 p/km Normál tekerés |
5
|
18. hét
210.21 km
10:36:15 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
4.24 km
27:48 06:33 p/km Normál futás |
15
|
16
5.01 km
32:46 06:32 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
5.05 km
32:17 06:24 p/km Normál futás |
20. hét
14.3 km
1:32:51 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 14.3 km | 1:32:51 |
5.05 km |
0:32:46 |
|
Bringázás
|
1 | 210.21 km | 10:36:15 |
210.21 km |
10:36:15 |
| Összesen | 4 | 224.51 km | 12:09:06 |
210.21 km | 10:36:15 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
30 | 176.29 km | 21:18:15 |
10.04 km |
1:13:17 |
|
Bringázás
|
7 | 564.81 km | 28:15:11 |
210.21 km |
10:36:15 |
|
Túra
|
1 | 1.01 km | 0:11:26 |
1.01 km |
0:11:26 |
|
Egyéb
|
6 | - | 3:03:44 |
- | 1:05:35 |
| Összesen | 44 | 746.48 km | 52:48:36 |
210.210 km | 10:36:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
