janosib edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
2.35 km
1:05:00 27:40 p/km Gyorsúszás |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
2.35 km
1:05:00 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 133.5 km | 11:58:49 |
21.1 km |
1:48:48 |
|
Úszás
|
42 | 91.726 km | 42:05:00 |
2.5 km |
1:05:00 |
|
Bringázás
|
17 | 335 km | 11:12:21 |
64.5 km |
2:25:00 |
|
Túra
|
5 | 26.5 km | 9:12:17 |
7.5 km |
3:06:30 |
| Összesen | 73 | 586.726 km | 74:28:27 |
64.500 km | 3:06:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
