ipcaas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
4.43 km
36:55 08:20 p/km Laza futás
4.43 km
36:34 08:15 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
19.76 km
2:37:08 07:57 p/km Hosszú futás
19.77 km
2:36:45 07:56 p/km Normál futás |
5
19.57 km
2:51:03 08:44 p/km Hosszú futás
19.58 km
2:50:32 08:43 p/km Normál futás |
18. hét
87.54 km
12:08:57 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
5.48 km
46:04 08:24 p/km Normál futás
5.47 km
41:57 07:40 p/km Normál futás |
11
|
12
|
19. hét
10.95 km
1:28:01 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 98.49 km | 13:36:58 |
19.77 km |
2:51:03 |
| Összesen | 8 | 98.49 km | 13:36:58 |
19.77 km | 2:51:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
46 | 352.53 km | 48:03:41 |
19.77 km |
2:51:03 |
| Összesen | 46 | 352.53 km | 48:03:41 |
19.770 km | 2:51:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
