haszonb edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.29 km
50:22 04:54 p/km Normál futás |
30
2.04 km
10:24 05:06 p/km Normál futás
2.66 km
11:58 04:30 p/km Normál futás
2.09 km
10:46 05:09 p/km Normál futás
8.01 km
43:12 05:24 p/km Normál futás |
1
12.21 km
1:02:46 05:08 p/km Normál futás
4 km
18:38 04:40 p/km Normál futás |
2
12.42 km
1:02:54 05:04 p/km Normál futás |
3
8.12 km
41:37 05:08 p/km Normál futás |
4
|
5
|
18. hét
61.84 km
5:12:37 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 36.75 km | 3:05:55 |
12.42 km |
1:02:54 |
| Összesen | 4 | 36.75 km | 3:05:55 |
12.42 km | 1:02:54 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
179 | 2248.42 km | 205:06:21 |
64.35 km |
6:45:35 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:53:44 |
- | 0:53:44 |
| Összesen | 180 | 2258.97 km | 206:00:05 |
64.350 km | 6:45:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
