HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
12.24 km
1:07:39 05:32 p/km Normál futás |
30
12.24 km
1:05:43 05:22 p/km Normál futás |
1
16.1 km
1:25:53 05:20 p/km Normál futás |
2
12.26 km
1:06:39 05:26 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
18. hét
52.84 km
4:45:54 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 28.36 km | 2:32:32 |
16.1 km |
1:25:53 |
Összesen | 2 | 28.36 km | 2:32:32 |
16.1 km | 1:25:53 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
124 | 1836.93 km | 175:01:55 |
32.67 km |
3:03:11 |
Összesen | 124 | 1836.93 km | 175:01:55 |
32.670 km | 3:03:11 |