gery1026 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
3.42 km
15:01 04:23 p/km Normál futás
3.45 km
13:46 03:59 p/km Normál futás |
30
|
1
13.04 km
1:05:01 04:59 p/km Normál futás |
2
15.4 km
1:20:05 05:12 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
18. hét
35.31 km
2:53:53 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 28.44 km | 2:25:06 |
15.4 km |
1:20:05 |
| Összesen | 2 | 28.44 km | 2:25:06 |
15.4 km | 1:20:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 367.84 km | 29:41:10 |
22.29 km |
1:49:09 |
|
Túra
|
1 | 12.42 km | 3:38:45 |
12.42 km |
3:38:45 |
| Összesen | 41 | 380.26 km | 33:19:55 |
22.290 km | 3:38:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
