HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
26.94 km
6:11:00 13:46 p/km Hegyi túra |
5
|
18. hét
26.94 km
6:11:00 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
1 | 26.94 km | 6:11:00 |
26.94 km |
6:11:00 |
Összesen | 1 | 26.94 km | 6:11:00 |
26.94 km | 6:11:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 6.02 km | 0:48:04 |
3.01 km |
0:24:02 |
Túra
|
9 | 160.71 km | 33:08:23 |
35.11 km |
6:54:35 |
Összesen | 11 | 166.73 km | 33:56:27 |
35.110 km | 6:54:35 |