duli62 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.21 km
49:37 04:52 p/km Normál futás |
30
9.14 km
50:02 05:28 p/km Normál futás |
1
49.29 km
1:43:53 02:06 p/km Normál tekerés |
2
|
3
9.78 km
47:46 04:53 p/km Normál futás
13.35 km
1:02:29 04:41 p/km Normál futás
14.6 km
1:09:24 04:45 p/km Normál futás
10.32 km
48:26 04:42 p/km Normál futás |
4
10.47 km
51:08 04:53 p/km Normál futás |
5
61.33 km
2:19:26 02:16 p/km Normál tekerés |
18. hét
77.87 km
6:18:52
110.62 km
4:03:19 |
|
6
17.8 km
37:44 02:07 p/km Normál tekerés |
7
45.29 km
1:24:54 01:52 p/km Normál tekerés |
8
|
9
53.92 km
2:03:00 02:17 p/km Normál tekerés |
10
|
11
|
12
|
19. hét
117.01 km
4:05:38 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 58.52 km | 4:39:13 |
14.6 km |
1:09:24 |
|
Bringázás
|
5 | 227.63 km | 8:08:57 |
61.33 km |
2:19:26 |
| Összesen | 10 | 286.15 km | 12:48:10 |
61.33 km | 2:19:26 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
82 | 828.17 km | 71:09:58 |
23.79 km |
2:05:07 |
|
Bringázás
|
22 | 1026.7 km | 39:24:22 |
63.23 km |
2:46:08 |
| Összesen | 104 | 1854.87 km | 110:34:20 |
63.230 km | 2:46:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
