HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
5.93 km
36:14 06:07 p/km Normál futás |
30
10.27 km
1:00:15 05:52 p/km Normál futás |
1
25.67 km
3:03:53 07:10 p/km Normál futás |
2
4.02 km
34:51 08:40 p/km Normál futás |
3
20.03 km
2:04:05 06:12 p/km Normál futás |
4
|
5
|
18. hét
65.92 km
7:19:18 |
6
10.02 km
1:36:07 09:36 p/km Normál futás |
7
6.02 km
34:01 05:39 p/km Normál futás |
8
16.3 km
1:30:09 05:32 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
32.34 km
3:40:17 |
13
5.86 km
32:28 05:32 p/km Normál futás |
14
16.03 km
1:27:47 05:29 p/km Normál futás |
15
6.02 km
33:34 05:35 p/km Normál futás |
16
22.03 km
2:03:25 05:36 p/km Normál futás |
17
7.95 km
44:01 05:32 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20. hét
57.89 km
5:21:15 |
20
11.02 km
1:00:58 05:32 p/km Normál futás
10.12 km
1:00:05 05:56 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
21.14 km
2:01:03 |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
13 | 161.09 km | 16:45:24 |
25.67 km |
3:03:53 |
Összesen | 13 | 161.09 km | 16:45:24 |
25.67 km | 3:03:53 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
60 | 631.46 km | 54:20:12 |
25.67 km |
3:03:53 |
Összesen | 60 | 631.46 km | 54:20:12 |
25.670 km | 3:03:53 |