bullama edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.36 km
1:03:09 06:06 p/km Normál futás |
30
|
1
0 km
2:06:48 00:00 p/km Sziklamászás 12:41 Edzés |
2
2:16:23 Edzés |
3
|
4
|
5
|
18. hét
10.36 km
1:03:09
2:06:48
2:29:04
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
1 | 0 km | 2:06:48 |
0 km |
2:06:48 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:29:04 |
- | 2:16:23 |
| Összesen | 3 | 0 km | 4:35:52 |
0 km | 2:16:23 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 158.51 km | 17:41:25 |
16.6 km |
2:58:01 |
|
Bringázás
|
2 | 95.26 km | 6:34:30 |
64.01 km |
3:40:57 |
|
Túra
|
4 | 27.57 km | 8:33:52 |
26.75 km |
3:07:28 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:57:37 |
0 kg |
0:57:37 |
|
Egyéb
|
4 | - | 6:41:30 |
- | 3:12:03 |
| Összesen | 25 | 302.91 km | 40:28:54 |
64.010 km | 3:40:57 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
