breky edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
34.31 km
1:49:29 03:11 p/km Normál tekerés |
30
7.21 km
39:17 05:27 p/km Normál futás |
1
42.41 km
1:39:15 02:20 p/km Normál tekerés |
2
24.98 km
1:12:43 02:55 p/km Normál tekerés |
3
14.68 km
1:18:19 05:20 p/km Normál futás
14.51 km
1:15:54 05:14 p/km Normál futás |
4
9.81 km
52:00 05:18 p/km Normál futás
12.3 km
1:09:14 05:38 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
101.7 km
4:41:27
58.51 km
5:14:44 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 51.3 km | 4:35:27 |
14.68 km |
1:18:19 |
|
Bringázás
|
2 | 67.39 km | 2:51:58 |
42.41 km |
1:39:15 |
| Összesen | 6 | 118.69 km | 7:27:25 |
42.41 km | 1:39:15 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
63 | 917.27 km | 83:54:16 |
42.78 km |
4:22:57 |
|
Úszás
|
4 | 5.8 km | 2:03:28 |
2 km |
0:42:49 |
|
Bringázás
|
35 | 1074.41 km | 50:59:13 |
63.96 km |
3:09:37 |
|
Túra
|
10 | 142.34 km | 34:06:56 |
42.01 km |
9:49:45 |
|
Téli sport
|
4 | 178.01 km | 13:37:49 |
54.36 km |
5:03:00 |
| Összesen | 116 | 2317.83 km | 184:41:42 |
63.960 km | 9:49:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
