HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
6.97 km
37:20 05:21 p/km Normál futás |
30
7.01 km
37:17 05:19 p/km Normál futás |
1
16.35 km
39:37 02:25 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
13.98 km
1:14:37
16.35 km
0:39:37 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
1 | 16.35 km | 0:39:37 |
16.35 km |
0:39:37 |
Összesen | 1 | 16.35 km | 0:39:37 |
16.35 km | 0:39:37 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
51 | 355.78 km | 31:56:23 |
11.11 km |
0:56:55 |
Bringázás
|
8 | 106.62 km | 4:29:49 |
16.4 km |
0:39:37 |
Egyéb
|
1 | - | 1:14:34 |
- | 1:14:34 |
Összesen | 60 | 477.1 km | 37:40:46 |
16.400 km | 1:14:34 |