balazsa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
26.44 km
1:24:18 03:11 p/km Normál tekerés |
1
7.63 km
40:16 05:17 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
19.65 km
1:47:01 05:27 p/km Normál futás |
5
5.84 km
37:28 06:25 p/km Normál futás |
18. hét
26.44 km
1:24:18
33.12 km
3:04:45 |
|
6
|
7
5.7 km
29:51 05:14 p/km Normál futás |
8
6.3 km
30:45 04:53 p/km Normál futás |
9
5.95 km
26:06 04:23 p/km Normál futás |
10
0.61 km
05:04 08:18 p/km Séta |
11
27.39 km
1:35:11 03:29 p/km Normál tekerés |
12
20.22 km
1:45:36 05:13 p/km Normál futás |
19. hét
38.17 km
3:12:18
0.61 km
0:05:04
27.39 km
1:35:11 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 71.29 km | 6:17:03 |
20.22 km |
1:47:01 |
|
Bringázás
|
1 | 27.39 km | 1:35:11 |
27.39 km |
1:35:11 |
|
Túra
|
1 | 0.61 km | 0:05:04 |
0.61 km |
0:05:04 |
| Összesen | 9 | 99.29 km | 7:57:18 |
27.39 km | 1:47:01 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
39 | 254.76 km | 21:59:00 |
20.22 km |
1:47:01 |
|
Úszás
|
1 | 0.95 km | 0:31:47 |
0.95 km |
0:31:47 |
|
Bringázás
|
12 | 199.4 km | 14:15:44 |
27.82 km |
1:59:15 |
|
Túra
|
9 | 32.67 km | 7:54:34 |
7.11 km |
2:11:18 |
|
Téli sport
|
2 | 7.95 km | 1:23:26 |
4.02 km |
0:46:03 |
| Összesen | 63 | 495.73 km | 46:04:31 |
27.820 km | 2:11:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
