annaruns edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
2.92 km
54:56 18:49 p/km Séta |
30
3.66 km
1:04:29 17:37 p/km Séta |
1
4.42 km
1:17:28 17:32 p/km Séta |
2
2.22 km
38:41 17:25 p/km Séta |
3
3.37 km
58:32 17:22 p/km Séta |
4
|
5
4.1 km
1:58:18 28:51 p/km Séta |
18. hét
20.69 km
6:52:24 |
|
6
4.37 km
1:11:15 16:18 p/km Séta |
7
3.01 km
17:54 05:57 p/km Séta |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
7.38 km
1:29:09 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
6 | 21.49 km | 6:22:08 |
4.42 km |
1:58:18 |
| Összesen | 6 | 21.49 km | 6:22:08 |
4.42 km | 1:58:18 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 3.23 km | 10:22:25 |
0.43 km |
0:55:20 |
|
Túra
|
66 | 258.87 km | 53:45:10 |
40.99 km |
5:20:03 |
|
Jóga
|
61 | - | 33:45:14 |
- | 1:48:01 |
|
Erősport
|
31 | 0 kg | 18:43:51 |
0 kg |
2:27:16 |
|
Egyéb
|
4 | - | 1:31:23 |
- | 1:11:42 |
| Összesen | 180 | 513.65 km | 118:08:03 |
40.990 km | 5:20:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
