Zsani1977 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
6.27 km
40:38 06:29 p/km Normál futás |
1
|
2
5.23 km
40:53 07:49 p/km Normál futás |
3
|
4
5.94 km
45:23 07:38 p/km Normál futás |
5
13.01 km
1:25:07 06:33 p/km Normál futás |
18. hét
30.45 km
3:32:01 |
|
6
5.58 km
38:07 06:50 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
5.78 km
38:34 06:40 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
19. hét
11.36 km
1:16:41 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 35.54 km | 4:08:04 |
13.01 km |
1:25:07 |
| Összesen | 5 | 35.54 km | 4:08:04 |
13.01 km | 1:25:07 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
47 | 299.56 km | 32:45:03 |
15.02 km |
1:43:00 |
|
Túra
|
6 | 48.36 km | 13:37:40 |
21.42 km |
5:04:25 |
| Összesen | 53 | 347.92 km | 46:22:43 |
21.420 km | 5:04:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
