Vigyori0704 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
5.01 km
27:47 05:33 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
|
7
5.02 km
28:26 05:40 p/km Laza futás |
14. hét
10.03 km
0:56:13 |
|
8
|
9
7.01 km
39:55 05:42 p/km Normál futás |
10
|
11
5.01 km
29:36 05:54 p/km Normál futás |
12
|
13
5.01 km
32:45 06:32 p/km Normál futás |
14
|
15. hét
17.03 km
1:42:16 |
|
15
5.01 km
30:58 06:11 p/km Normál futás |
16
|
17
5.01 km
30:28 06:05 p/km Normál futás |
18
|
19
5.51 km
31:13 05:40 p/km Normál futás |
20
5.51 km
30:37 05:33 p/km Normál futás |
21
|
16. hét
21.04 km
2:03:16 |
|
22
7.01 km
40:53 05:50 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
5 km
29:01 05:48 p/km Normál futás |
26
|
27
10 km
1:02:42 06:16 p/km Normál futás |
28
|
17. hét
22.01 km
2:12:36 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 70.11 km | 6:54:21 |
10 km |
1:02:42 |
| Összesen | 12 | 70.11 km | 6:54:21 |
10 km | 1:02:42 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 233.5 km | 23:13:04 |
10 km |
1:02:42 |
| Összesen | 40 | 233.5 km | 23:13:04 |
10.000 km | 1:02:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
