Szobi_Imi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
7.05 km
41:11 05:50 p/km Normál futás
13.1 km
1:11:00 05:25 p/km Normál futás |
5
12.13 km
1:08:23 05:38 p/km Normál futás |
18. hét
32.28 km
3:00:34 |
|
6
|
7
24:37 Edzés |
8
|
9
|
10
12.02 km
1:12:41 06:03 p/km Normál futás |
11
|
12
|
19. hét
4.94 km
0:24:37
12.02 km
1:12:41 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 44.3 km | 4:13:15 |
13.1 km |
1:12:41 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:24:37 |
- | 0:24:37 |
| Összesen | 5 | 49.24 km | 4:37:52 |
13.1 km | 1:12:41 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 384.52 km | 39:17:26 |
20.94 km |
2:18:22 |
|
Téli sport
|
2 | 99.05 km | 7:01:51 |
64.07 km |
4:24:31 |
|
Egyéb
|
8 | - | 6:46:35 |
- | 1:14:34 |
| Összesen | 45 | 553.62 km | 53:05:52 |
64.070 km | 4:24:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
