Pozsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10 km
1:02:29 06:15 p/km Laza futás |
30
|
1
|
2
|
3
6.7 km
39:00 05:49 p/km Laza futás
9 km
53:00 05:53 p/km Laza futás
3.8 km
21:43 05:43 p/km Laza futás
6.4 km
39:16 06:08 p/km Laza futás
4.1 km
26:00 06:20 p/km Laza futás |
4
5.5 km
38:46 07:03 p/km Laza futás
3 km
18:09 06:03 p/km Laza futás
3.8 km
24:00 06:19 p/km Laza futás |
5
|
18. hét
52.3 km
5:22:23 |
|
6
|
7
|
8
11 km
1:07:00 06:05 p/km Laza futás |
9
10.2 km
1:00:20 05:55 p/km Laza futás |
10
|
11
|
12
|
19. hét
21.2 km
2:07:20 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 63.5 km | 6:27:14 |
11 km |
1:07:00 |
| Összesen | 10 | 63.5 km | 6:27:14 |
11 km | 1:07:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
59 | 676.8 km | 70:39:09 |
30 km |
3:28:00 |
| Összesen | 59 | 676.8 km | 70:39:09 |
30.000 km | 3:28:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
