Edzésnapló

29
57.45 km
2:00:07
02:05 p/km
30
45.64 km
1:30:58
02:00 p/km
1
139.28 km
4:00:19
01:44 p/km
2
34.59 km
1:34:34
02:44 p/km
3
56.37 km
1:48:19
01:55 p/km
4
0.85 km
26:00
30:35 p/km
0.6 km
15:13
25:22 p/km
58.75 km
1:41:03
01:43 p/km
5
18. hét
6 bringázás
392.08 km
12:35:20
2 Úszás
1.45 km
0:41:13
6
7
8
9
10
11
12
19. hét
13
14
15
16
17
18
19
20. hét
20
21
22
23
24
25
26
21. hét
27
28
29
30
31
1
2
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
2 1.45 km

0:41:13

0.85 km

0:26:00

Bringázás
4 288.99 km

9:04:15

139.28 km

4:00:19

Összesen 6 290.44 km

9:45:28

139.28 km

4:00:19

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
10 11.05 km

5:03:24

1.9 km

0:42:45

Bringázás
145 6347.44 km

226:39:47

139.28 km

4:20:30

Túra
55 205.14 km

43:38:29

17.01 km

2:39:48

Erősport
6 0 kg

6:35:21

0 kg

1:20:21

Összesen 216 6576.73 km

281:57:01

139.280 km

4:20:30