Niki940309 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
9.01 km
54:40 06:04 p/km Normál futás |
1
|
2
10.15 km
58:43 05:47 p/km Normál futás |
3
|
4
1.32 km
08:37 06:32 p/km Normál futás
4.68 km
22:29 04:48 p/km Normál futás |
5
0.64 km
04:17 06:42 p/km Normál futás
5.02 km
24:40 04:55 p/km Normál futás
0.65 km
04:24 06:46 p/km Normál futás
3.7 km
18:23 04:58 p/km Normál futás |
18. hét
35.17 km
3:16:13 |
|
6
|
7
7.01 km
42:34 06:04 p/km Normál futás |
8
|
9
9.41 km
56:22 05:59 p/km Normál futás |
10
|
11
1.92 km
11:55 06:12 p/km Normál futás
9.01 km
54:02 06:00 p/km Normál futás |
12
|
19. hét
27.35 km
2:44:53 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 53.51 km | 5:06:26 |
10.15 km |
0:58:43 |
| Összesen | 11 | 53.51 km | 5:06:26 |
10.15 km | 0:58:43 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
49 | 336.57 km | 35:03:06 |
13.01 km |
1:18:21 |
|
Bringázás
|
1 | 5.47 km | 0:41:23 |
5.47 km |
0:41:23 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:27:24 |
- | 1:20:35 |
| Összesen | 52 | 342.65 km | 38:11:53 |
13.010 km | 1:20:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
