Neela edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
1.09 km
10:35 09:43 p/km Séta
0.97 km
11:23 11:44 p/km Séta |
1
2.04 km
24:48 12:09 p/km Séta
9.17 km
52:58 05:47 p/km Normál futás
1.47 km
18:58 12:54 p/km Séta |
2
1.62 km
19:40 12:08 p/km Séta
1.39 km
17:10 12:21 p/km Séta
9.27 km
54:16 05:51 p/km Normál futás |
3
6.03 km
44:52 07:26 p/km Normál futás
1.36 km
15:14 11:12 p/km Séta |
4
3.97 km
1:00:31 15:15 p/km Séta
11.61 km
2:46:27 14:20 p/km Séta |
5
|
18. hét
25.52 km
5:44:46
24.47 km
2:32:06 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 24.47 km | 2:32:06 |
9.27 km |
0:54:16 |
|
Túra
|
7 | 23.46 km | 5:22:48 |
11.61 km |
2:46:27 |
| Összesen | 10 | 47.93 km | 7:54:54 |
11.61 km | 2:46:27 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
48 | 491.51 km | 50:32:52 |
42.94 km |
4:55:22 |
|
Bringázás
|
45 | 454.75 km | 23:41:35 |
60.1 km |
0:52:51 |
|
Túra
|
130 | 468.33 km | 108:09:11 |
11.61 km |
2:46:27 |
|
Jóga
|
1 | - | 1:17:17 |
- | 1:17:17 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:53:53 |
- | 0:50:52 |
| Összesen | 226 | 1415.05 km | 184:34:48 |
60.100 km | 4:55:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
