Mikoly edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.02 km
53:50 05:22 p/km Normál futás |
1
5.01 km
41:54 08:22 p/km Séta |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
10.02 km
0:53:50
5.01 km
0:41:54 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
1 | 5.01 km | 0:41:54 |
5.01 km |
0:41:54 |
| Összesen | 1 | 5.01 km | 0:41:54 |
5.01 km | 0:41:54 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
56 | 570.37 km | 51:48:30 |
21.34 km |
2:02:41 |
|
Túra
|
28 | 210.29 km | 26:31:09 |
12.01 km |
1:29:04 |
|
Jóga
|
14 | - | 7:58:06 |
- | 1:00:02 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 3:21:16 |
0 kg |
1:07:48 |
|
Egyéb
|
5 | - | 2:50:43 |
- | 0:46:42 |
| Összesen | 106 | 801.82 km | 92:29:44 |
21.340 km | 2:02:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
