Lgabor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.48 km
1:11:29 06:49 p/km Normál futás |
30
10.88 km
1:11:31 06:34 p/km Normál futás 36:15 Edzés |
1
10.68 km
1:11:36 06:42 p/km Normál futás |
2
13.42 km
1:29:03 06:38 p/km Normál futás
2.27 km
35:38 15:42 p/km Séta |
3
10.05 km
1:05:39 06:32 p/km Normál futás |
4
|
5
|
18. hét
55.51 km
6:09:18
10.24 km
0:36:15
2.27 km
0:35:38 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 34.15 km | 3:46:18 |
13.42 km |
1:29:03 |
|
Túra
|
1 | 2.27 km | 0:35:38 |
2.27 km |
0:35:38 |
| Összesen | 4 | 36.42 km | 4:21:56 |
13.42 km | 1:29:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
118 | 1007.4 km | 108:17:20 |
15.65 km |
1:43:10 |
|
Úszás
|
5 | 9.55 km | 3:44:36 |
2.05 km |
0:48:39 |
|
Bringázás
|
2 | 8.37 km | 0:41:09 |
4.8 km |
0:22:13 |
|
Túra
|
69 | 194.57 km | 47:25:12 |
6.88 km |
2:02:07 |
|
Egyéb
|
11 | - | 9:18:27 |
- | 1:57:04 |
| Összesen | 205 | 1277.93 km | 169:26:44 |
21.280 km | 2:02:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
